Follow Us @soratemplates

Friday, 20 November 2020

Dramamama : Titik Balik Perjalanan MPASI (part 2)

Assalamualaikum! Annyeong~


Template by Canva, Photo by Niklosebelas

Welcome back to my blog!
Kali ini saya mau melanjutkan cerita drama MPASI baby G yang diblog post sebelumnya udah kepanjangan jadinya harus dibuat jadi 2 bagian hahah. Untuk tulisan bagian pertama bisa baca disini: Baru MULAI MPASI kok Mama Udah Down (part 1) 

The Strategy 

Layaknya jenderal perang, kepala saya berusaha menyusun strategi tempur dengan goal : Baby G secara suka rela senang hati membuka mulutnya kalo disuapin makan. Itu aja dulu. Saya gak muluk-muluk maksain Baby G habiskan makanan nya. 

Strategi awal yang kepikiran sama saya :
  1. QnA lagi dengan teman dan saudara (ini kaya mundur ke step sebelumnya), harapan nya dengan mundur 1 langkah saya tau salahnya dimana. 
  2. Baby G makan dengan papanya karena biasanya baby G lebih happy kalo sama papanya (ini bukan berarti mamanya serem ya... Bayi kan mengasosiasikan papa = main sementara mama = makan)
  3. Kalo cara 1 dan 2 gak berhasil, saya udah siap mengungsi ke rumah mamah untuk minta diajarin mpasi
  4. Kalo sampe cara no 3 gagal juga, au ah pusing! Kayaknya mau ke dokter terus minta dikasih suplemen buat nafsu makan

Besoknya saya mulai QnA dan konsultasi sama temen dan saudara yang dulu saya tanyain itu. Sampe ada 1 temen yang bilang "Waktu itu kan saya udah bilang mulai dari menu tunggal" ini tuh rasanya kaya mak jleb bangettttt ya Allah kayaknya dia tau saya ngeyel terus kena batunya hahah. Saudara saya yang tinggal di Jepang juga sejak awal udah nyaranin untuk ngasih puree buah dulu untuk perkenalan tapi saya justru keukeuh mau mulai dengan bubur instan. 

Selama sesi konsultasi tersebut, saya akhirnya sadar bahwa saya terlalu egois maksain kehendak  dan segala aturan sekaligus ke anak tanpa step by step. Ibaratnya pengen naik tangga, bukannya berpijak ke anak tangga paling bawah satu per satu tapi saya malah loncat ke anak tangga teratas, hasilnya ya kejedut. Sakit.

Saya lupa bahwa sejak dia lahir, dia cuma kenal ASI yang bentuknya cair yang tinggal glek aja. Saya lupa bahwa harusnya saya gak terlalu berekspektasi tinggi dulu. Saya lupa kalo semua butuh waktu untuk berproses, baik baby G berproses untuk mengenal makanan dan cara menelan maupun saya berproses untuk belajar memberi makan.

Saya harus mengakui kesalahan saya dulu. Saya harus mengikhlaskan bahwa seminggu kemaren saya gagal dan salah start. 

Setelah itu saya bertekad untuk sabar dan tidak terburu-buru dalam fase mpasi ini. Sabar untuk ngenalin macem-macem rasa, sabar untuk ngenalin macem-macem tekstur dan sabar untuk mendampingi baby G belajar makan.

Sudah tau kesalahan paling fatal asalnya dari saya, sekarang waktunya saya cari tau kesalahan teknisnya dimana. 

Welcome to the game

Waktu seminggu pertama yang sangat melelahkan dan penuh drama itu, ada suatu malam waktu papa Baby G lagi makan mangga, terus dia iseng kasih 1 potong mangga ke mulut baby G dan dia mau dong!  Disini titik baliknya.

Mulutnya mau ngecap-ngecap buah mangga. Melihat respon positif itu saya langsung buatkan puree buah mangga 5 potong dan hampir dia habiskan. Besoknya saya kasih puree buah naga juga dia mau buka mulut. Walaupun gak seantusias waktu dikasih mangga.

Ketemu masalahnya : Salah tekstur. Mpasi yang saya kasih ke baby G terlalu kental dan kayaknya dia lebih suka makanan dengan rasa manis. 

Belajar dari kesalahan kemaren, kali ini saya mau coba saran temen dan saudara untuk mulai kasih mpasi single food dulu (Secara teori ini belum tepat ya. Harusnya sejak awal mpasi sudah menu lengkap. Kuncinya saya salah ditekstur sejak awal jadi baby G agak trauma dan nolak semua makanan karena makanan pertama yang masuk mulutnya belum sesuai sama mau dia). 

Saya pilih bikin puree jagung + asip selama 3 hari (sekali makan 1-2 SDM, asip=asi perah). Saya juga mulai dengan strategi no. 2 baby G makan sama papanya dan gak saya pakein slabber/celemek. Hasilnya waw diluar dugaan. Baby G bisa ngabisin puree jagung nya. For the first time. Berbunga-bunga lah hati mamanya ๐ŸŒบ๐ŸŒป๐ŸŒผ๐ŸŒน๐ŸŒท

Ketemu masalahnya: Slaber dianggap mainan. Tiap dipakein celemek, Baby G pasti pengen masukin ke mulutnya. Jadi untuk ngurangin gangguan tersebut, saya gak pakein baby G slaber dulu. Biar deh baju kotor kena makanan, biar deh cucian numpuk asal anak mau makan.

Oh iya, saudara saya juga nyaranin baby G dipangku dulu waktu makan biar gak nangis. Make sense sih. Selama ini kan dia kalo mimik pasti deket mamanya... Dengan dipangku dia ngerasa nyaman juga jadi berasa gak dilepas sendiri gitu aja di booster seat nya.

Tiga hari puree jagung + asip diterima dengan baik, saya tambah dengan unsalted butter (UB) untuk tambahan lemaknya. Ya kadang habis kadang enggak... Tapi at least baby G mulutnya gak serapet minggu lalu. 

Apalagi waktu papanya ngasih ide untuk kasih air putih selama makan. It was good idea!!! Waduh lahap betul dia makan kalo sambil disuapin air putih. Saya gak kepikiran untuk kasih air putih karena takutnya baby G kenyang duluan sama air jadi makanan yang masuk sedikit, eh justru kebalikannya.

Yaiyalah... Orang gede aja kalo makan gak pake minum ya seret apalagi anak bayi yang sebelumnya cuma kenal ASI, A untuk AIR. Ya wajar aja dia makin lahap kalo ada air. 

Ketemu lagi masalahnya : Baby G mau air putih (saya pernah iseng ganti air putih dengan asip disendokin, ditolak dong wkwkw). Pemberian air putih hanya selama waktu makan ya... kalo kebanyakan air diluar jam makan nanti kembung malah gak mau makan/minum susu.

Kebetulan awal minggu kedua mpasi baby G waktunya imunisasi, sekalian aja saya konsultasiin ke dokter soal mpasi baby G. Beliau juga menyarankan untuk mulai dengan single food berupa bubur susu yang dibuat dari tepung beras selama 2 minggu untuk pemanasan dan katanya bisa makan 6 sendok bayi itu udah bagus. Berarti langkah saya untuk 'mundur dulu ke single food' udah tepat. Legaaa~ tadinya saya sempet khawatir takut salah langkah... 

Dipertengahan minggu kedua, saya iseng kasih teluh puyuh 2 biji yang saya saring terus kasih air untuk cemilan atas saran dari temen. Eh habis dong. Berarti saya bisa mulai tambah protein hewani untuk mpasi.

Besoknya saya ganti puree jagung dengan ubi supaya baby G kenal karbohidrat lain sambil saya tambah telur puyuh juga karena kemaren kan dia mau makan telur puyuh. Hasilnya? Ditolak mentah-mentah. Di sembur. Dilepeh

Saya down lagi. Apa yang salah, ubi kan manis. 

Heuuu ternyata... Teksturnya gak masuk cyiiinnn. Ubi itu KERING. Berbulir-bulir gitu. Bahkan setelah ditambah air juga gak bisa larut. Akhirnya besoknya saya balik lagi ke puree jagung + UB dan alhamdulillah, Baby G mau buka mulutnya. Teraharu akutu huhu

Ngeliat respon makan Baby G yang makin oke, saya pelan-pelan nambahin volume makan dan bahan lain kedalam makanannya. Dari puree jagung 2 SDM ⇒ puree jagung + asip ⇒ puree jagung + asip + UB ⇒ puree jagung + asip + UB + Bayam ⇒ bubur beras putih + UB + Bayam + fillet ikan kakap sampe sekarang (Baby G usia hampir 8 bulan) Baby G sudah bisa konsisten konsumsi menu lengkap yang terdiri dari Karbohidrat, lemak, protein dan sayur serta buah sebagai makanan selingan. Tinggal saya jaga konsistensi kekentalan nya aja supaya gak terlalu cair atau terlalu kental.

Bagaimana teknik pemberian mpasi versi saya ?

Diawal saya udah sebutkan pemberian mpasi dengan cara dipangku dulu dan berhasil. Memang kelihatannya kaya sedikit 'memaksa' anak untuk makan, udah gitu lebih nguras tenaga mamanya karena mamanya harus berusaha gimana caranya posisi baby G stabil duduk tegak gak klojotan kemana-mana. Tapi dengan begitu baby G bisa semakin mau buka mulut kalo disuapin makanan. Cara ini saya lakukan gak lama, paling 1 mingguan abis itu saya udah bisa lepas baby G di booster seat.

Waktu didudukin di booster seat, awalnya dia gak betah lama-lama disitu. Mungkin merasa terkekang gitu apalagi kalo pake seat belt... Untuk itu saya siasati dengan kasih mainan dimejanya. Pemberian mainan saat makan ini cuma efektif beberapa hari aja soalnya abis itu dia lebih suka mainan tangannya, megangin tangan saya yang lagi pegang mangkok makanan atau ngetuk-ngetuk meja. Tapi kadang sesekali saya kasih mainan juga sih kalo dia udah mulai rewel. 

Demi menjaga mood baby G, tiap waktunya makan mulut saya gak diem. Biasanya saya sambil nyanyi, baca surat-surat pendek, baca doa sehari-hari atau ngobrol sama baby G tentang tayangan TV. Dengan saya berceloteh juga menjaga mood saya biar gak ambyaaarrr kalo suatu waktu baby G ngajak "berdrama" lagi haha.

Sayangnya ada satu feeding rules yang masih saya langgar secara konsisten huhu, saya nyuapin baby G sambil nonton TV (ini bukan karena saya sengaja kasih screen time ke baby G tapi karena saya dirumah cuma berdua baby G kalo siang jadi berasa sepi banget kalo TV gak nyala hehe) Apalagi kalo pas Upin & Ipin wah seneng banget dia. Suasana makan jadi menyenangkan. Tapi konsekuensi nya adalah Baby G jadi lebih fokus ke TV bukan saya. Jangan dicontoh ya. Seharusnya, saat menyuapi makan itu idealnya tidak ada distraksi apapun supaya anak fokus pada makanannya (*UPDATE: Saat ini saya sedang proses mengurangi screen time Baby G saat makan dengan cara makan diruang tamu hihi) 

Dengan teknik tersebut alhamdulillah baby G sudah bisa konsisten menghabiskan 60-90 mL bubur bertekstur lumat dengan ± 40 mL air putih setiap makan dengan durasi makan kurang dari 30 menit. Frekuensi makan sudah 3x sehari dengan 1-2x snack berupa buah atau biskuit bayi. 

Sebetulnya kunci anak makan lahap dan cepet adalah ngasih jarak makan minimal 2 jam sebelum dan sesudah makan itu jangan kasih susu/cemilan. Malah dokter nya Baby G nyaranin jeda 3 jam. Rumus simpelnya :

2.30.2
Maksudnya jangan beri susu/cemilan 2 jam sebelum dan 2 jam sesudah makan serta durasi maksimal makan adalah 30 menit

Nah tapi yang jadi kendala adalah Baby G masih suka ngerengek minta susu apalagi kalo udah deket jam tidurnya. Udah deh luluh hatiku... Mau tega-tegaan tapi belum tega huhu

Paling PR itu ngatur jam tidur, jam minum susu dan jam makan nya. Kuncinya ada di jam tidur, jangan sampe waktu makan mepet ke jam tidurnya...

Waduh itu bisa nangis-nangis deh gak akan bisa disuapin makan. Jadi berdasarkan kebiasaan baby G, minimal jaraknya 1 jam antara jam makan dan jam tidur terus 2 jam untuk jarak jam makan dan jam minum susu.

Secara teori gitu, tapi kenyataannya ? super fleksibel banget hahah sampe sekarangpun saya masih meraba-raba pola makan dan tidur baby G supaya semua match. Makan oke, tidur oke, susu pun oke. 

Kadang suka gini... pola makan udah terbentuk, eh tau-tau jam tidur siangnya hari ini bergeser. Otomatis jam makan pun ikut bergeser. Malah sering banget jam makan selingan itu terlewat karena tidur. Yeaaah, itu lah seni dalam mpasi. Dinikmati aja deh...

Current Situation

Baby G hampir 8 bulan. Artinya sudah mau 2 bulan jalan mpasi. Tantangan 2 minggu pertama adalah mengenalkan apa itu makanan, bagaimana proses makan, bagaimana rasa dan bentuk makanan dll. Setelah badai pertama tersebut terlewati, proses mpasi baby G seperti jalan tol wuzzz...wuzzz...wuzzzz lancar jaya! Sekali makan pernah bisa hampir 100 mL wow

Tapi tida semudah itu Pulgoso. Seperti kata pepatah, laut yang tenang tidak menjadikan pelaut menjadi handal. Ya kira-kira seperti itu lah situasi mpasi saya dan baby G saat ini.

Drama terbaru: Naik tekstur + GTM! alias Gerakan Tutup Mulut. Penyebabnya adalah tumbuh gigi untuk pertama kalinya

Dua minggu ini mendadak baby G mulutnya mengunci rapat lagi. Ngerengek kalo disuapin makanan tapi lahap kalo disuapin air putih. Akibatnya durasi makan jadi lebih lama atau makanan gak habis. Bisa ngabisin 30 mL aja udah syukur banget padahal biasanya 80 mL. Hiksss yakin deh ini pasti berimbas ke kenaikan BBnya huhu

Sampe saya minta suplementasi zat besi ke DSA baby G karena khawatir, ta-tapi... Tiap diminumin suplemen ini baby G sering kaya mau muntah bahkan 2x muntah beneran. Saya makin pusing~ haaaaaa

Drama mpasi ini sungguh menguras emosi emaknya ya bund. Pantesan dulu liat orang-orang kok seheboh itu sama GTM. Ternyataaaa... Memang se su a tu! 

Sekian dulu cerita saya kali ini bund ^^
Semoga bermanfaat untuk kita semua
Jumpa lagi ditulisan selanjutnya yaaaa
"Maka nikmat Tuhan kamu yang manakah yang kamu dustakan?"

Wassalamu'alaikum and see ya~
๐Ÿ’—Salam hangat dan have a good day๐Ÿ’—

No comments:

Post a comment

Hi~ Terima Kasih Sudah Mampir ^^
Silakan tinggalkan komentar supaya saya bisa melakukan kunjungan balik :)
Semoga tulisan saya membawa manfaat untuk yang baca. Aamiin